Курение вызывает патологические процессы в организме, в том числе ослабляет иммунитет, тем самым способствуя возникновению инфекционных заболеваний.
Какие аргументы можно привести в подтверждение вреда курения?
Дыхательные пути покрыты миниатюрными волосками, которые задерживают микробы и вредные частички, не давая им попасть в ткани легких. При курении (в том числе пассивном) эти защитные волоски склеиваются, поэтому микробы и вредные вещества могут попасть в легкие. В результате курильщики (особенно дети и подростки) чаще болеют астмой, раком легких, а также больше подвержены инфекциям дыхательных путей.
К числу заболеваний, которыми чаще болеют курящие люди, относятся не только легкие случаи ОРВИ, грипп и ангина, но и туберкулез. Табак негативно влияет и на нервную систему, в том числе на центры мозга, контролирующие способность организма защищаться от болезней.Таким образом силы иммунитета парализуются табачным дымом. При этом поражается не только иммунитет органов дыхания, но и общий иммунитет. Курение оказывает негативный эффект на клеточный иммунитет всего организма: подавляет формирование и активность защитных клеток крови, ослабляет работу селезенки и лимфатических узлов.
Данные статистических исследований показывают следующее.
У курильщиков (особенно при интенсивном курении) снижено число клеток, формирующих иммунные реакции. Это объясняется тем, что из-за огромного количества токсинов, вдыхаемых с сигаретным дымом, повышается нагрузка на иммунную систему, все силы которой направляются на нейтрализацию этих токсинов. А в это время вирусы, бактерии и паразиты свободно проникают в организм. Обратите внимание на то, что при отказе от курения риски заболеть снижаются. Дело в том, что организм постепенно очищается и восстанавливается после вреда, нанесенного курением. Уже в течение 3 месяцев после прекращения курения наблюдаются улучшение состояния слизистых оболочек и повышение активности защитных клеток.
Итого:
Казалось бы, всем понятен совет: «избегайте вредных привычек». Все это понимают, но также многие и нарушают эту важнейшую жизненную и жизнеутверждающую заповедь. Ведь употребление наркотиков, алкоголя, курение табака весьма тесно увязывают с иммунными заболеваниями. И в этом нет ничего непонятного и удивительного. Токсические вещества (наркотики, алкоголь, никотин и другие ядовитые компоненты табачного дыма) наносят непоправимый вред иммунитету человека. И когда организм человека, пораженного вредными привычками, сталкивается с вирусами, бактериями или раковыми заболеваниями, он оказывается совершенно бессильным. Кроме указанных вредных веществ, есть немало токсических факторов, которые также угнетают иммунитет. И знать о важнейших из них, уметь противостоять им – вот задача, которую мы ставим перед собой. О влиянии алкоголя на иммунную систему существует двойственное мнение. Считают, что большие дозы алкоголя угнетают иммунитет, а малые дозы слабого алкоголя стимулируют иммунную защиту организма, способствуют улучшению здоровья и долголетию по сравнению с полным отказом от алкоголя. Определенного объяснения этому факту пока нет, известно лишь, что слабый алкоголь увеличивает содержание в крови «хорошего» холестерина и предупреждает развитие атеросклероза коронарных сосудов, т. е. не допускает развитие . Лишь в одном мы видим объяснение настоящему феномену: в натуральных винах, приготовленных из натуральных соков, содержится очень много антиоксиданто
...
Читать дальше »
