Начать нужно с себя, чтобы ребенок видел пример. Я когда сама начала обливаться, сыну было 4 месяца. Я его приучила сразу к холодной воде. Надо, чтоб малыш не испугался. Брала его на левую руку, а правую руку мочила в холодной воде и осторожно похлопывала. Сын признаков недовольства не проявлял. Через несколько дней попробовала полить на него холодную воду из ковшика и он не заплакал. Перед тем, как облить ребенка, всегда просила Учителя об этом. А потом стали обливаться и во дворе. Всем здоровья и счастья.

Скажите, пожалуйста, с чего начать, хочу обливать свою дочь 2 года. Часто кашляем и страдаем насморком. Хочу начать закаливать ребенка, но боюсь сама начать.

Здравствуйте! закаляться стал относительно недавно. Очень нравится холодная вода. не курил почти год, даже когда и выпивал. Но соблазн разврата мной овладел и теперь позволяю себе такую гадость. мне интересен этот путь. нужно быть очень сильным, чтобы последовать учению. но надо пробовать. здесь мне не понравилось, что Иванова приписали к лику Святых. Он человек из плоти и крови, как все мы. Здоровья всем нам!

С детства болел ОРВИ, к 27-и годам имел уже хронический бронхит с астматическим компонентом. Начал заниматься летом и буквально сразу бронхи очистились, бросил курить, стал бегать по 6, 7, 10 км каждое утро. Особенный был эффект, когда жил в Черновицкой области в Сокирянах и мог обливаться водой из источника в скале. После переезда на Донбасс продолжил, здоровье укрепилось немерено, забыл о таблетках, не ходил, а летал! Занимался регулярно лет 10, потом из-за работы перестал, пытаюсь поддерживать себя в форме, мечтаю снова вернуться в систему.

Сам с Питера, занимался по системе П. К. Иванова. Переехал на Кубань, к сожалению, перестал этим заниматься, но очень хочу возобновить. Ивановцы на Кубани и из Майкопа, отзовитесь! cherny.2011@mail.ru

Лена. У всех бывают трудности на этом пути или дороге, которую указал П. Иванов: и падения, и спотыкания, и остановки и передышки. Учитель никого не подгоняет а, просит: "Делай, не бросай". Но у каждого из нас, людей, разная сила воли, сила терпения и здоровье тела и духа. И наперегонки не призывает Святой Дух бежать, так что спокойно, помаленьку беритесь снова за дело.

Когда я начала жить по Идее Учителя, муж мой тоже крутил у виска. Прошел год, я молча выполняю. А он-то видит изменения во мне - избавилась от 4 хронических заболеваний, спокойная и жизнерадостная. Смотрю - строит обливалку во дворе - тоже решил заниматься...

Здравствуйте. Я жила по системе Иванова дважды. Однажды решила изменить образ жизни, ощущения записывала в тетрадь. Заниматься начала в середине лютой зимы. Дети были еще маленькие, болезни как рукой сняло, хотя сначала и были обострения. Через год где-то бросила. Муж дуррой обзывал сначала, потом перестал. Снова начала заниматься, когда дочь школу заканчивала. У меня на нервной почве волосы стали выпадать плешами, доктор сказал, что заболевание неизлечимо, могу лишиться волос вообще. Через месяц обливаний у меня начал засеваться пушковый волос, и через полгода восстановила прежнюю шевелюру. С рождения у меня густые волосы. Конечно, я понимаю, что нужно постоянство в этой методике, а не бросаться, только когда очень плохо.

Здравствуйте! Мне 28 лет. Заниматься начал недавно, лет 5 назад. Что могу сказать: этот образ жизни мне очень подходит, я не посещал больницу с тех пор, как начал заниматься (до этого болел по 2 раза в год, подолгу лежа в постели), простуда если и была, то всего на несколько часов, а после двух ведер колодезной воды и вовсе пропадала, голодание по выходным способствует к разгрузке и обновлению организма. Голод хорошо ощущается только в первые месяцы, потом намного легче. Сейчас я чувствую себя превосходно, со мной всегда легкость, комфорт, большой прилив сил, бодрость духа и ясность ума. Желаю всем здравствовать!

Мне 53 года. Заниматься стал в апреле 2010 г. Был вес 107 кг, давление 140-150/100-110, два раза в год болел ОРВИ и ангиной, сейчас вес 85 кг, давление 120/70! (мой рост 185 см.) Обливаюсь 2 раза, утром и вечером ледяной водой, благо, Бурятия - зимы лютые, вот летом придется воду охлаждать в холодильнике! "Терплю" без воды и еды пока два раза в неделю по 36 часов, правда, не регулярно, к сожалению! Но эффект есть!

Не бояться и начать работать по детке.

Обязательно хочу оставить запись. У нас в городе существует целая группа людей, которые живут по системе Иванова и обливаются водой каждые выходные массово на речке. Возглавляет эту группу неформально даже супруга Президента нашего Назарбаева. Вернее, не возглавляет, а периодически приезжает туда обливаться... Мама моя пыталась меня заставить, когда я училась в школе, но у меня такое слабое здоровье, что мне казалось, даже кружка холодной воды, вылитая мне на голову, привела бы к летальному исходу Я страшно боюсь холодной воды, я очень люблю тепло. Но теперь у меня куча хронических заболеваний и лишний вес... Хочу попробовать понемногу, помаленьку. Брррр... А что делать? Надо, Федя, надо...